bref, j’ai fait du sport

vis ma vie de minisushi

oui bah si je ne peux pas venir parader ici quand je cours 2 km je vois pas bien à quoi ça sert d’avoir un blog!

donc dimanche nous étions une dizaine à tenter le fit camp d’une copine, coach sportif dans la vraie vie (coucou Agz! ;-)) qui nous avait préparé un entraînement de l’enfer au poil par -2° en plein air!

je continue le yoga mais j’ai besoin de faire du cardio, je m’essouffle au moindre ridicule effort. Et bien c’etait vraiment super! par contre les courbatures qui ont suivi un peu raides!

et vous, vous avez repris le sport? vous n’avez jamais arrêté?

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4 thoughts on “bref, j’ai fait du sport”

  1. ahah comme je te comprends ! sinon elle fait pas coach sportif de piscine ta copine ?! c’est plus agréable que courir et ça fait aussi travailler le cardio

  2. Aaaaahhh les courbatures « pires le surlendemain » 😀 Moi, je ne suis pas très disciplinée en ce moment, mais je tiens bon pour la danse, c’est le seul truc qui me plaît vraiment en fait, tout s’explique 😉 mais j’ai comme objectifs de reprendre yoga et/ou pilates car ça fait tellement de bien après une journée devant l’ordi ^^

  3. Après des années de sport intensif (quasi tous les jours et même des week-ends et des vacances entiers!), puis très peu et irrégulièrement… Ben ça m’a manqué alors j ai rattaqué la danse depuis plus d un an et me suis aussi mise au yoga à la maison… Grâce à toi d ailleurs, quand tu avais parlé des 30 Days of Yoga (et à Adriene du coup bien sûr ;-))

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