bref, j’ai fait du sport

oui bah si je ne peux pas venir parader ici quand je cours 2 km je vois pas bien à quoi ça sert d’avoir un blog!

donc dimanche nous étions une dizaine à tenter le fit camp d’une copine, coach sportif dans la vraie vie (coucou Agz! ;-)) qui nous avait préparé un entraînement de l’enfer au poil par -2° en plein air!

je continue le yoga mais j’ai besoin de faire du cardio, je m’essouffle au moindre ridicule effort. Et bien c’etait vraiment super! par contre les courbatures qui ont suivi un peu raides!

et vous, vous avez repris le sport? vous n’avez jamais arrêté?

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